SECONDI

Serate Healty

Il salutare non è sempre un sacrificio.

Il tofu. Alimento da me molto amato ma crocifisso dagli esperti di cucina.

A detta di molti… incolore, insapore.

Non da soddisfazioni mi dicono.

Provatelo così… e vedrete… perché.. chi l’ha detto che, se cucinato nel modo giusto,non possa essere un piacere?😋

CESTINI DI PASTA FILLO PACHINO, OLIVE NERE E TOFU

• Pasta Fillo
• Olive Nere
• 125 g Tofu al Natural

• Olio Evo
• Limone

• Sale

Cuocere la pasta fillo in forno a 150° per 6 minuti e sfornare.
Una volta raffreddata scaldare una padella antiaderente, arrostire le fette di tofu e una volta cotte tagliarle a dadini.
Intanto, in una ciotola tagliare i pachino e le olive intere e condire il tutto con 2 cucchiai di olio evo, il succo di limone ed un pizzico di sale.
Aggiungere il tofu ed infine riempire i cestini ormai raffreddati.

BUON APPETITO!

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...